En los últimos años, la menopausia empezó a hablarse más. Y eso es una buena noticia. Pero también apareció un fenómeno que genera bastante confusión: el menowashing.
Este término se usa para describir estrategias de marketing que apuntan a mujeres en etapa de menopausia, promocionando productos o soluciones que prometen mejorar los síntomas, muchas veces sin respaldo científico suficiente.
Hace poco participé en una nota sobre este tema, donde explico en detalle sus riesgos y por qué es importante estar bien informadas.
👉 Podés leer la nota completa acá:
https://la100.cienradios.com/actualidad/menowashing-que-hay-detras-de-este-fenomeno-y-cuales-son-sus-riesgos-para-la-salud/
La menopausia no es una enfermedad
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer. Suele aparecer entre los 45 y 55 años y cada persona la transita de manera diferente.
Algunas mujeres tienen síntomas leves, mientras que otras pueden experimentar:
- sofocos
- alteraciones del sueño
- cambios en el estado de ánimo
- sequedad vaginal
- cansancio
Nada de esto debería minimizarse, pero tampoco resolverse con soluciones “rápidas” o generalizadas.
El problema del menowashing
Lo que vemos hoy es una gran cantidad de productos —muchos de ellos etiquetados como “naturales” o “especiales para la menopausia”— que prometen resultados sin evidencia sólida.
El riesgo no es solo gastar dinero en algo que no funciona. También puede implicar:
- retrasar un tratamiento adecuado
- automedicarse sin control
- generar expectativas poco realistas
Y eso, en salud, siempre es un problema.
El verdadero enfoque
No hay una única solución para todas. Cada mujer necesita una evaluación personalizada.
El abordaje correcto incluye:
- escuchar los síntomas
- evaluar antecedentes
- indicar estudios si hace falta
- y definir, en conjunto, el mejor tratamiento
En algunos casos puede ser terapia hormonal, en otros no. También hay herramientas no farmacológicas que pueden ayudar mucho.
Un mensaje importante
Está buenísimo que hoy se hable más de menopausia. Pero es clave diferenciar entre información confiable y mensajes de marketing.
Si estás en esta etapa o empezando a transitarla, lo más importante es no quedarte con lo que ves en redes o publicidades.
Consultar, informarte y tener un seguimiento médico adecuado hace toda la diferencia.