por Laura Lerner | Mar 17, 2024 | Noticias
🦋 Un sueño adecuado, en calidad y cantidad, es indispensable para nuestra salud y nuestro bienestar. .🦋 Es necesario para un adecuado funcionamiento del Sistema Psiconeuroinmunoendocrinológico. Mejora la memoria, el aprendizaje, regula el metabolismo,...
por Laura Lerner | Mar 9, 2024 | Noticias
.🦋 Hola! A los pacientes que aún no me conocen, quiero contarles como trabajo. .🦋 Brindo mi sabiduría médica, con los avances científicos pertinentes, y mi calidad humana, abarcando a cada paciente como un todo, cuerpo, mente y espíritu; y entendiendo...
por Laura Lerner | Jul 9, 2023 | Noticias
¿Qué pasa cuando estamos en busca de fertilidad y no hay resultados por el momento? .🦋 Es algo que genera enojo, frustración, y tristeza de no poder lograr algo muy querido y muchísimas cosas más. Cada relato es único y personal con muchas otras variables de...
por Laura Lerner | Jul 9, 2023 | Noticias
La obesidad es una enfermedad compleja y multifactorial, y esta aumentando en el mundo de manera considerable. .🦋 La obesidad no reemplaza ni define a una persona. Es una persona que padece obesidad. NO un/a obeso/a. .🦋 Es fundamental entender que hay...
por Laura Lerner | Mar 13, 2022 | Noticias
🦋. Necesitamos estar en armonía, realizar una alimentación saludable para mantener una adecuada microbiota intestinal, hacer actividad fisica, estar al aire libre para tener adecuada vitamina D que mejora la inmunidad, tener una adecuada higiene del sueño,...
por Laura Lerner | Mar 13, 2022 | Noticias
🦋 Si. Una alteración de la microbiota intestinal puede afectar el funcionamiento tiroideo. .🦋 Una disbiosis e inflamación intestinal afecta la absorción de, hierro que favorece la absorción de yodo, selenio y zinc necesarios para la síntesis de T4 y su...
por Laura Lerner | May 17, 2020 | Noticias
Cómo fortalecemos nuestra inmunidad? Es importante llevar una vida saludable; descansar bien, realizar actividad física al aire libre, tener una alimentación sana y completa en vitaminas, minerales, omega3, polifenoles. La vitamina D es de vital importancia....
por Laura Lerner | Abr 10, 2020 | Noticias
Es vital importancia la prevención de caídas, liberando la casa de obstáculos, y haciendo ejercicios para fortalecer la masa muscular Ingerir adecuadas dosis calcio y vitamina D, a través de la dieta y suplementos. Evitar tabaco, alcohol Exposición solar de 15...
por Laura Lerner | Mar 30, 2020 | Noticias
✍ La madre es la única fuente de vitamina D para el feto. ✍ En la mujer embarazada la vitamina D es activada por la placenta ,el tejido decidual, y luego por el rinon fetal. ✍ Los niveles adecuados de la misma permiten la tolerancia...
por Laura Lerner | Mar 30, 2020 | Noticias
✍ Control glucémico riguroso en pacientes con diabetes. ✍ Estricto cumplimiento del tratamiento para la diabetes y de las medidas preventivas generales. ✍ En pacientes con insuficiencia adrenal, adaptar el tratamiento de remplazo a...
